IN FORMA CON MORO
Introduzione
Noi siamo quello che mangiamo quindi mangiare sano e bene aiuta ad essere più belli. La natura ci offre tante occasioni per restare in forma senza sofisticati accorgimenti: allora perché non approfittarne?
Oltre a gustare il prelibato Tonno Moro, segui i nostri consigli e vedrai che essere in forma e belli non è mai stato così naturale!
Le regole d'oro
Una corretta e bilanciata alimentazione giornaliera dovrebbe essere composta per il i 60% di carboidrati, per il 30% di grassi e per il 10% di proteine.
Si dovrebbero inoltre assumere circa 2 litri d'acqua, attraverso bevande e frutta, verdura.